Phương pháp nuôi con mau ăn chóng lớn vào mùa nóng.

252

Viêm nhiễm đường hô hấp là bệnh lý rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Nhất là trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, hay gặp ở mùa Đông xuân. Tuy nhiên vào mùa hè chúng ta cũng bắt gặp không ít những trường hợp này nên các phụ huynh không nên chủ quan.

Thời tiết nắng nóng là môi trường thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng chưa hoàn thiện. Da và đường thở là bộ phận đầu tiên tiếp xúc với môi trường bên ngoài do đó dễ mắc bệnh nhất.

Mùa hè, trẻ thường nằm quạt, điều hòa, uống nước đá lạnh rất dễ gây tổn thương tới niêm mạc đường hô hấp. Một trẻ khỏa mạnh không mắc bệnh hoặc mắc bệnh nhưng ít và không tái phát phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: Môi trường sống, cơ địa, tác nhân gây bệnh. Bài viết sau sẽ hướng dẫn các bạn chăm sóc và phòng bệnh cho bé tốt nhất để phòng tránh cũng như hạn chế được các bện lý hô hấp trong thời gian này.

  1. Môi trường sống:

Môi trường sống có ảnh hưởng rất nhiều tới việc bé có bị bệnh hay không và có hay tái lại nhiều lần hay không. Việc có một môi trường sống sạch sẽ, trong lành có thể hạn chế việc lây lan và phát triển của các loại vi khuẩn virut gây bệnh, giúp bé phòng tránh bệnh lâu dài.Kết quả hình ảnh cho môi trường sống sạch sẻ trong lành tốt cho sức khỏe của bé

– Nhà cửa:

Dọn vệ sinh nhà của sạch sẽ, thường xuyên giặt chăn màn không những hạn chế được môi trường phát triển của các loại virus, vi khuẩn mà còn giúp bạn có môi trường sống trong lành, thoải mái rất tốt cho hệ hô hấp, nâng cao chất lượng cuộc sống.

– Vệ sinh đồ dùng:

Thường xuyên lau dọn đồ dùng trong nhà, nhất là những vật dụng mà bé thường xuyên tiếp xúc như kệ bàn ghế giường, các đồ chơi của con sẽ hạn chế việc bé tiếp xúc với vi khuẩn, virus gây bệnh.

– Điều hòa, quạt:

Trời nắng nóng việc sử dụng quạt hay điều hòa là điều không thể tránh được tuy nhiên cha mẹ cũng lưu ý sử dụng sao cho hợp lý. Nên để điều hòa trên mức 26 độ tăng lên một vài độ vào buổi tối và không phả trực tiếp vào chỗ bé nằm, không nên bật liên tục trong 24h, trong ngày nên tắt đi và mở rộng cửa để không khí được lưu thông. Vệ sinh điều hòa. Nên dùng thêm máy tạo độ ẩm khi dùng điều hòa. Khi dùng điều hòa nếu cần bật quạt chỉ số nhỏ để quay xung quanh cách xa bé. Nên đắp chăm mỏng cho bé khi bật điều hòa.

– Hút thuốc:

Thuốc là là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp rất nguy hiểm. Nếu trong nhà có trẻ nhỏ tuyệt đối không hút thuốc.

– Chú ý cơ địa dị ứng lông cho mèo, phấn hoa, bụi nhà:

Đối với những trẻ có cơ địa dị ứng, hen suyễn cha mẹ cũng không nên trồng những loại hoa có mùi hương quá nồng hoặc có nhiều phấn hoa cũng như không nên nuôi chó mèo vì đây là nguyên nhân gây khởi phát những cơn hen suyễn của bé.

|Xem thêm: Chị Vân vỡ òa hạnh phúc khi bé hết ho đờm, mà không cần dúng tới kháng sinh.

 

  1. Đối với bé:

– Nắng nóng gây ra tình trạng rối loạn trung tâm điều nhiệt và các em bé có thể bị sốt, vì vậy không nên cho bé ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10-16 giờ.

– Tắm nắng vào thời gian hợp lý vừa giúp bé tổng hợp được Vitamin D phòng chống bệnh còi xương vừa tăng sức đề kháng rất tốt.

– Cha mẹ cần chú ý vệ sinh thân thể cho em bé. Dạy bé rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Cha mẹ khi tiếp xúc với bé cũng cần rửa tay sạch sẽ. Cần vệ răng miệng cho trẻ thường xuyên, thói quen ngoáy mũi và bú tay của trẻ cũng cần được khắc phục.

– Viêm nhiễm đường hô hấp có thể bị lây lan qua tiếp xúc vì vậy, không nên đưa bé đến môi trường đông đúc nếu không cần thiết. Nhất là dưới 24 tháng tuổi, tiếp xúc gần gũi với người lớn và trẻ khác đang bị bệnh rất dễ bị lây nhiễm. Không nên hôn hít nựng trẻ nhiều vì vô tình lây bệnh đường hô hấp cho trẻ nhất là trẻ nhũ nhi.

– Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu bằng cotton. Khi con nô đùa ra nhiều mồ hôi nên lau khô và thay quần áo khác cho bé, không tắm ngay khi trẻ đang đổ mồ hôi nhiều.

– Đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài. Khi da hơi khô thì nên bôi những loại kem giữ ẩm cho bé vào buổi tối .

– Tăng cường các hoạt động thể lực có lợi cho sức khỏe. Cho trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ giúp nâng cao sức đề kháng. Cho trẻ vận động ngoài trời trong thời gian thích hợp.

– Khi trẻ bệnh nên đưa đi khám, không nên tự ý dùng thuốc, nhất là thuốc kháng sinh. Khi trẻ có các biểu hiện bất thường như sốt, phát ban, ho, sổ mũi, ói, tiêu chảy…, phụ huynh cần đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế để chẩn đoán và đều trị kịp thời.

– Khi bé hắt hơi sổ mũi thì nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, vệ sinh sạch sẽ. Có thể massage ngực, lưng, lòng bàn chân trẻ bằng dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp.

– Riêng với nhóm bệnh lây nhiễm vào mùa hè thì bệnh nào phòng được bằng vắc xin thì phải đi tiêm phòng cho bé.

 

  1. Dinh dưỡng:

– Dinh dưỡng thích hợp gồm đủ bốn nhóm thức ăn là rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật. Tuy nhiên hạn chế những đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, đồ ăn cay nóng và tăng cường rau xanh hoa quả tươi là tốt nhất.

 

Hình ảnh có liên quan

– Cho trẻ uống nước nhiều, giúp da và đường hô hấp luôn ẩm. Bú sữa mẹ nhiều nếu được vì trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể. Ngoài sữa nên ăn dặm đúng thời điểm từ 6 tháng, nhằm cung cấp đầy đủ những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, thúc đẩy hệ miễn dịch của cơ thể.

– Nên bổ sung thêm các loại nước uống hoa quả tươi nhưng không ngọt quá giúp bé tăng sức đề kháng của cơ thể. Ăn bổ sung thêm các Loại thực phẩm lên men như sữa chua giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, điều đo góp phần nâng cao hệ miễn dịch khỏe mạnh.

– Tránh ăn những thực phẩm đóng gói sẵn, nước ngọt có gas, tránh ăn những đồ ăn ôi thiêu hay những đồ uống quá lạnh sẽ làm ảnh hưởng tới hệ hô hấp của bé.

Xem thêm: Nên dùng thảo dược thiên nhiên hay kháng sinh để điều trị ho cho bé.

Mẹo chăm con:

5 Sai lầm khi sử dụng điều hòa vào mùa nóng.

Bật mí phương pháp phòng ngừa và điều trị cảm cúm ở trẻ.

Khi bé chớm ho nên làm gì để dứt ngay cơn ho cho bé?

 

SHARE